108 วิธีสร้างไมตรีจิต
มองและยิ้ม- มองผู้อื่นด้วยสายตาที่เป็นมิตร - ยิ้มให้ผู้อื่นด้วยสายตา ใบหน้า และจิตใจ - ทำความรู้จักกับผู้อื่นด้วยการยิ้มและกล่าวคำทักทาย - โบกมือส่งยิ้มให้เด็ก ๆ - มองคนในแง่ดี - มองว่าคนเราเป็นมิตรกันได้ แม้จะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันทักทาย- ทักทายคนอื่นเมื่อพบกัน - สนทนาทักทายกับเพื่อนร่วมงานเสมอฟัง- ตั้งใจฟังคนอื่นพูด - รับฟังในสิ่งที่เขากำลังทำ หรือสิ่งที่เขากำลังสนใจพูด- ใช้คำพูด 4 คำนี้ให้ติดปาก ขอบคุณ ขอโทษ ดี ช่วย- พูดด้วยคำสุภาพ - พูดชมเชยบุคคลอื่นเป็นประจำ - ผู้ถึงคนอื่นในด้านดี - รู้จักขัดโดยไม่ให้คนอื่นเสียน้ำใจ - หาเรื่องพูดคุยกับคนที่ขาดเพื่อน - พูดด้วยเสียงดังพอสมควร - พูดคุยในสิ่งที่เขาสนใจ - หาข่าวเรื่องดี ๆ มาพูด - ไม่พูดหาเรื่องจับผิดคนอื่น - หาทางพูดคุยกับคนที่ไม่เคยพูดด้วย - โทรศัพท์ไปหาเพื่อนที่ไม่ได้ติดต่อกันมาเกิน 1 ปี - ละเว้นการพูดคำไม่ดี และไม่โกรธ ไม่โมโห อย่างน้องสัปดาห์ละ 1 วันเขียน- เขียนจดหมายหรือไปเยี่ยมคนที่กำลังกลุ้มใจเสียใจ - เขียนจดหมายแสดงความขอบคุณผู้ที่ทำคุณให้แก่เรา - เขียนจดหมายหรือการ์ดแสดงความยินดีในโอกาสพิเศษของผู้อื่น - เขียนจดหมายหรือการ์ดแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสีย - เขียนคำชมเชยหรือมอบรางวัลให้กับผู้ทำดี - เขียนจดหมายชมเชยการกระทำความดีเป็นพิเศษและประกาศต่อสาธารณะชน - เขียนป้ายเตือนอันตรายไว้ในที่ที่สมควรเตือน - เขียนจดหมาย หรือส่งบัตรอวยพรเพื่อนเก่าในวันปีใหม่
ที่มา http://www.thaireaderclub.com/